Kozyatağı’ndan pilatese
Kozyatağı’na komşu bir semtteyiz; gelmek için şehir içi uzun bir yolculuk gerekmiyor.
Stüdyoya mesafe
5–15 dk
Araçla, trafiğe göre
İçerenköy, Ataşehir
Kozyatağı’ndan gelen danışanlarımızın çoğu daha önce bir yerde pilates denemiş, sonra bırakmış kişiler. Bırakma sebebi genellikle aynı: kalabalık bir grupta kimse duruşunu düzeltmemiş, ders bir süre sonra tekrara binmiş.
Biz grubu küçük tutuyoruz ve programı sabit bırakmıyoruz. Aynı hareketin kolay ve zor versiyonu var; kişi ilerledikçe versiyon değişiyor. Bu, hem sıkılmayı hem de bir yerde takılıp kalmayı engelliyor.
Stüdyo adresi
İçerenköy, Ihlamur Ağacı Sok. No:6/C, 34752 Ataşehir/İstanbulKozyatağı sakinleri için tek adresimiz burası, şubemiz yok.
Kozyatağı’ndan gelenler için
Her semtten gelen farklı bir ihtiyaçla geliyor. Burada en sık karşılaştıklarımız:
- 01
Kalabalık grupta kaybolmuyorsun
Bir eğitmenin aynı anda ilgilenebileceği kişi sayısı sınırlı. Reformer’da yay ayarını ve hizayı düzeltmek birebir müdahale istiyor.
- 02
İlerleme takip ediliyor
Üye portalında hangi gün geldiğin, kalan ders hakkın ve programın görünüyor. Nerede olduğunu tahmin etmiyorsun.
- 03
Ekipman çeşitliliği
Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel ve mat. Aynı kas grubunu farklı aletlerle çalışmak, sıkılmadan ilerlemenin en pratik yolu.
Kozyatağı’ndan ulaşım
5–15 dk
Araçla, trafiğe göre
Kozyatağı ile İçerenköy komşu semtler. Araçla kısa bir yol; toplu taşımayla gelenler için de bağlantı zor değil.
Sokak seviyesinde, cam cepheli bir salon, merdiven inmene gerek yok.
Harita Google tarafından sunuluyor. Yüklediğinde Google’ın çerez ve IP kaydı devreye girer.
Yeni sekmede Google Haritalar’da açPlus Code: X4F3+X7 Ataşehir, İstanbul
Kozyatağı için sık sorulanlar
- Kozyatağı’ndan stüdyoya nasıl gelinir?
- Kozyatağı ile İçerenköy komşu semtler; araçla trafiğe göre 5–15 dakikalık bir yol. Adres: Ihlamur Ağacı Sokak No:6/C, İçerenköy.
- Haftada kaç gün gelmek gerekiyor?
- Çoğu kişi için haftada iki gün doğru başlangıç. Haftada bir gün, ikinin yarısı kadar fayda vermiyor, arada geçen süre uzadıkça her ders baştan başlıyor.
Bir ders yeter, gerisini beden anlatır.
İlk seansta değerlendirme yapıyoruz, program birlikte kuruluyor. Üye olmadan önce stüdyoyu görmen ve hocayla tanışman için.
- Çalışma saatleri
- Cumartesi hariç her gün 09:00–22:00